diff --git a/app/connectors/clips/redgifs.py b/app/connectors/clips/redgifs.py
index 227c431..2027b61 100644
--- a/app/connectors/clips/redgifs.py
+++ b/app/connectors/clips/redgifs.py
@@ -17,7 +17,10 @@ globalne „najnowsze" (98-100 na stronę). `order` ∈ latest|top|top7|top28|tr
 NIE `new` (400 BadOrder). Każde zapytanie widzi maks. 10 000 wyników (`pages` ≤ 100,
 strona 101 → 500), więc pełny katalog chodzi się po niszach (`/v2/niches`, 1812
 społeczności, `/v2/niches/<id>/gifs`) i po twórcach (`/v2/users/<name>/search`).
-Brak nagłówków rate-limit; trzymamy ~3 zapytania/s i ustępujemy przy 429.
+Limit: per IP i per endpoint (`subject: "<ip>|niche-gifs|<n>"` w ciele 429), bez nagłówka
+Retry-After, za to w ciele `error.delay` w sekundach (widziane 1167 s po ~65 zapytaniach
+w 20 s). Trzymamy 1 zapytanie/s; przy 429 czekamy `delay`, a gdy jest dłuższy niż 5 min,
+przerywamy przebieg (`RateLimited`), bo dalsze zapytania tylko przedłużają blokadę.
 
 **Rekord gifa** (pola, które bierzemy): `id`, `type` (1 = wideo, 2 = obraz, pomijamy),
 `urls{hd,sd,poster,thumbnail}`, `duration`, `width/height`, `hasAudio`, `hls`, `tags[]`,
@@ -48,7 +51,12 @@ _HEADERS = {
     "Referer": "https://www.redgifs.com/",
 }
 _PAGE_MAX = 100
-_MIN_INTERVAL_S = 0.35
+#: Pomiar 2026-09-14: przy ~3 zapytaniach/s po ~65 zapytaniach z rzedu RedGifs oddaje 429
+#: z `delay` ~20 min. 1 zapytanie/s ma sie trzymac w limicie (do weryfikacji na backfillu).
+_MIN_INTERVAL_S = 1.0
+_RATE_LIMIT_BACKOFF_S = (30, 90, 180)
+#: Dluzsze `delay` z ciala 429 nie czekamy w procesie, tylko przerywamy przebieg.
+_RATE_LIMIT_MAX_WAIT_S = 300
 _TAG_SLUG_RE = re.compile(r"[^a-z0-9]+")
 
 
@@ -128,8 +136,27 @@ def map_gif(g: dict) -> RawClip | None:
     )
 
 
+def _rate_limit_wait(r: httpx.Response, attempt: int) -> float:
+    """Odstęp po 429: `Retry-After`, potem `error.delay` z ciała, potem stała drabinka."""
+    retry_after = r.headers.get("Retry-After")
+    if retry_after and retry_after.isdigit():
+        return float(retry_after)
+    try:
+        delay = (r.json() or {}).get("error", {}).get("delay")
+        if isinstance(delay, (int, float)) and delay > 0:
+            return float(delay)
+    except ValueError:
+        pass
+    return float(_RATE_LIMIT_BACKOFF_S[min(attempt, len(_RATE_LIMIT_BACKOFF_S) - 1)])
+
+
+class RateLimited(RuntimeError):
+    """429 mimo odczekania: wołający ma przerwać przebieg, nie iść do następnej niszy
+    (każde kolejne zapytanie tylko przedłuża blokadę)."""
+
+
 class RedgifsClient:
-    """Cienki klient z tokenem tymczasowym i odnowieniem na 401."""
+    """Cienki klient z tokenem tymczasowym, odnowieniem na 401 i odczekiwaniem 429."""
 
     def __init__(self, *, timeout: float = 30.0) -> None:
         self._http = httpx.Client(headers=_HEADERS, timeout=timeout)
@@ -153,18 +180,24 @@ class RedgifsClient:
         if wait > 0:
             time.sleep(wait)
         tok = self._token or self._auth()
-        for attempt in range(3):
+        for attempt in range(1 + len(_RATE_LIMIT_BACKOFF_S)):
             r = self._http.get(f"{_BASE}{path}", params=params, headers={"Authorization": f"Bearer {tok}"})
             self._last_call = time.monotonic()
             if r.status_code == 401 and attempt == 0:
                 tok = self._auth()
                 continue
             if r.status_code == 429:
-                time.sleep(5 * (attempt + 1))
+                if attempt >= len(_RATE_LIMIT_BACKOFF_S):
+                    raise RateLimited(f"redgifs: 429 na {path} po {attempt} odczekaniach")
+                wait = _rate_limit_wait(r, attempt)
+                if wait > _RATE_LIMIT_MAX_WAIT_S:
+                    raise RateLimited(f"redgifs: 429 na {path}, zadany odstep {wait:.0f} s")
+                log.info("redgifs: 429 na %s, czekam %.0f s", path, wait)
+                time.sleep(wait)
                 continue
             r.raise_for_status()
             return r.json()
-        raise RuntimeError(f"redgifs: {path} nie odpowiedzial poprawnie po 3 probach")
+        raise RuntimeError(f"redgifs: {path} nie odpowiedzial poprawnie")
 
     # ---- listingi ---------------------------------------------------------------------
     def latest(self, page: int = 1, count: int = _PAGE_MAX) -> list[dict]:
diff --git a/app/scheduler/clips_ingest.py b/app/scheduler/clips_ingest.py
index b6899e4..19df4e5 100644
--- a/app/scheduler/clips_ingest.py
+++ b/app/scheduler/clips_ingest.py
@@ -22,7 +22,7 @@ from sqlalchemy import text
 from sqlalchemy.dialects.postgresql import insert as pg_insert
 from sqlalchemy.orm import Session
 
-from app.connectors.clips.redgifs import RawClip, RedgifsClient, map_gif
+from app.connectors.clips.redgifs import RateLimited, RawClip, RedgifsClient, map_gif
 from app.db import session_scope
 from app.models.clip import Clip, ClipTag
 
@@ -148,6 +148,12 @@ def run_redgifs_niches(
             for page in range(1, per_niche_pages + 1):
                 try:
                     gifs = client.niche_gifs(nid, order=order, page=page)
+                except RateLimited as e:
+                    # Limit trwaly: koniec przebiegu, wznowienie przez --skip <niches>.
+                    # Pierwszy backfill (2026-09-14) mielil 40 nisz po kolei w 429.
+                    log.warning("clips/redgifs niches: %s; przerywam po %d niszach", e, total["niches"])
+                    total["errors"] += 1
+                    return total
                 except Exception as e:
                     log.warning("clips/redgifs niche %s strona %d padla: %s", nid, page, e)
                     total["errors"] += 1